Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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71,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2838 kcal
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Líp: 100,98g | Prot: 165,03g | Carbs : 311,28g.
Pequeno Almoço: La Serenisima Dulce de Leche Estilo Colonial, Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Chocolate Branco, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Pamplona Presunto Fatiado, Friolack Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. Almoço: Peito de Frango Cru, Urbano Arroz Branco, Ovo. Jantar: Peito de Frango Cru. Snacks/Outros: (Terabusi) Alfajor Chocolate, Tatin Alfajor Negro. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alesionb93
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