Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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64,4 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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916 kcal
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Líp: 32,09g | Prot: 41,31g | Carbs : 116,44g.
Pequeno Almoço: Sandwich de Miga. Almoço: Cremac Queso Cremoso, Yogurísimo Yogurt Natural, Queso Azul o Roquefort, Inca Garbanzos , Bimbo Rapiditas Light. Snacks/Outros: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Quaker Avena Tradicional, Kiwi. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de april :p
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