Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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69,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2517 kcal
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Líp: 53,18g | Prot: 108,24g | Carbs : 403,42g.
Almoço: 배추김치, 샘표 진간장, 달걀, 현미밥. Jantar: 풀무원 국산콩 두부, 헬스꼬기 돼지고기 등심, 밥, 돼지고기김치찌개. Snacks/Outros: 삶은감자, 미본 순쌀과자, 삶은감자, 송학식품 조랭이떡, 콩가루. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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