Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1051 kcal
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Líp: 40,90g | Prot: 58,41g | Carbs : 112,60g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Arby's Horsey Sauce, Gala Apples, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Jantar: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Butter , French Rolls , Stop & Shop Baby Carrots, Chicken Breast. Snacks/Outros: Baby Carrots . mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kay621
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