Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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83,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 40,62g | Prot: 43,04g | Carbs : 196,76g.
Pequeno Almoço: Чай, Пицца на Сковороде. Almoço: Козинаки, Хлеб, Baisad Кетчуп Чили Острый, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Чай, Козинаки, Творог, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nonstop_70
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