Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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83,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Líp: 63,92g | Prot: 73,55g | Carbs : 175,69g.
Pequeno Almoço: Bananes, Miel, Primevère Primevère Bio, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Café, Madrange Mon Jambon Blanc. Almoço: Pizza Maison, Gâteau aux Pommes, Monique Ranou Taboulé à l'orientale, Marque Repère Jambon Supérieur, Heineken Bière, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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