Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
88,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 49,64g | Prot: 115,09g | Carbs : 124,40g.
Pequeno Almoço: Манник с творогом 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петрушка, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Манник с творогом 0%, Помидоры, Ближние Горки Колбаса Салями Дель Гарди, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Мандарины, Ehrmann Гранд Десерт Соленая Карамель. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|