Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2015
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75 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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974 kcal
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Líp: 41,71g | Prot: 201,37g | Carbs : 187,85g.
Pequeno Almoço: Pingo Doce Queijo Flamengo, Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio Integral, Fiambre Fumado (Cozido), Ovo Estrelado. Almoço: Dia Iogurte Pedaços de Morango. Jantar: Pingo Doce Crackers, Continente Queijo de Ovelha, Carne de Coelho. Snacks/Outros: Matinal Queijo Fresco Magro. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudolfo Dias
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