Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2709 kcal
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Líp: 128,48g | Prot: 116,24g | Carbs : 276,22g.
Pequeno Almoço: Сахар. Almoço: Эко Хлеб Кекс с Грецким Орехом и Черносливом , Мёд, Сырники. Jantar: Белый Хлеб, Картофельный Суп, Свиные Ребрышки. Snacks/Outros: Большой Папа Мороженое с Мягкой Карамелью. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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