Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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52,7 kg
Perdidos até agora: 38,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 33,90g | Prot: 31,77g | Carbs : 199,78g.
Pequeno Almoço: Rancheiro Rosquinha de Coco, Lider Leite UHT Integral, Nescau Nescau Cereal, Soya Maionese Caseira, Pão de Forma. Almoço: Tomates, Bem Brasil Batata Frita Congelada , Repolho, Macarrão a Bolonhesa. Jantar: Uva Itália, Maçã. Snacks/Outros: Xarope, Panco Rosquinha de Chocolate, McDonald's Chicken McJunior. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julianap28
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