Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 46,67g | Prot: 89,14g | Carbs : 254,28g.
Pequeno Almoço: Asda Red Seedless Grapes, Tesco Edam Slices, Najma Turkey Rashers, New York Bagel Plain Bagel, Heinz Tomato Ketchup. Almoço: Sainsbury's Onion & Garlic Pasta Sauce , Tesco BBQ Chicken Pizza. Jantar: Cucumber (with Peel) , Quorn Sweet Chilli Mini Fillets, Sainsbury's Onion & Garlic Pasta Sauce , Asda Red Seedless Grapes, Tesco Blackberries, Cadbury Dairy Milk Orange Snowman. Snacks/Outros: Yeo Valley Greek Style Yogurt with Honey. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoe4angels
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