Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
49,7 kg
Perdidos até agora: 50,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1087 kcal
|
Líp: 16,50g | Prot: 43,15g | Carbs : 185,65g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Красное , Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Кофе, Пятерочка Яблоко Красное . Jantar: Кофе, Апельсин, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Дикси Груша Конференц. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Смак Батон Молочный 8, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de .・tired Li゜・
|