Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Líp: 72,24g | Prot: 76,52g | Carbs : 34,06g.
Almoço: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Friboi Contra Filé, Amêndoas, Manteiga, Abóbora Cozida. Snacks/Outros: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bufalo Dourado Mozzarella de Bufala, Rum, Sumo de Limão. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jana leal
|