Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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92,2 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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408 kcal
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Líp: 24,40g | Prot: 29,60g | Carbs : 20,59g.
Almoço: Pepino Japonês, Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Swift Músculo Mole Cubos, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Melão Amarelo, Morangos, Bolo de Coco Low Carb. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kaycristini
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