Jornal de bershova.alla, 28 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023

59,1 kg Perdidos até agora: 11 kg . Ainda faltam: 9,1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 28 outubro 2023:

519 kcal

Líp: 30,38g | Prot: 20,85g | Carbs : 41,92g. Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Бургер Кинг Гранд Чиз. mais...

A Perder 1,4 kg por Semana

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