Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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147,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 34,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1487 kcal
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Líp: 30,56g | Prot: 87,48g | Carbs : 219,04g.
Pequeno Almoço: Great Value 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Bananas, Blueberries. Almoço: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. Jantar: Chicken Out Rotisserie 1/4 Dark Chicken with Skin, Del Monte French Style Green Beans, Great Value French Style Cut Green Beans, Winter Squash. Snacks/Outros: Market Pantry Popping Corn, Great Value Natural Apple Sauce, Plums. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de JamesOHarris
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