Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 outubro 2023
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 55,96g | Prot: 74,61g | Carbs : 169,59g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Село Зелёное Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Тайм Пирожок с Мясом и Рисом, Компот, Хлеб Соль Суп Сырный с Курицей, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Snacks/Outros: Веселый Молочник Сметана 15%, Петрушка, Свекла Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Чеснок, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulik467
|