Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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63 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 59,32g | Prot: 73,75g | Carbs : 171,95g.
Almoço: Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Frango Assado. Jantar: Requeijão, Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Nestlé Leite Ninho, Café, Bolo de Milho. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaellelemos
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