Jornal de josephc0917, 30 out 23

體重98.2
體脂34.6
基代1750
內臟17
肌肉60.8
骨3.2
又上98了🤦🏻‍♂️

98,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 98,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 30 outubro 2023:

657 kcal

Líp: 14,43g | Prot: 36,17g | Carbs : 91,41g. Jantar: 雞腿便當. mais...

A Ganhar 3,9 kg por Semana

Comentários

😱😱🤔沒看你吃啥啊！

29 out 23 por membro: chenxxxcccc

我也覺得😭

29 out 23 por membro: josephc0917

約哥替你捏一把冷汗😮‍💨

29 out 23 por membro: cc1214

我自己也是😅

29 out 23 por membro: josephc0917

約哥你••••好棒棒🤣🤣 逃~~~

29 out 23 por membro: 努力中的自己

就像我昨天突然下降0.4今天又回升0.3😵‍💫

29 out 23 por membro: chenxxxcccc

高興沒一天😑

29 out 23 por membro: chenxxxcccc

🤣🤣🤣

29 out 23 por membro: gulinlin

唉😭

30 out 23 por membro: josephc0917

👍👍這只是約哥的日常變化好嗎

30 out 23 por membro: 尼歐NEO

中午吃噴忘了照😅

30 out 23 por membro: josephc0917

穩的👍🏻👍🏻

30 out 23 por membro: 饞嘴小尼

尼歐你下來10樓了嗎？🤔🤔🤔

30 out 23 por membro: josephc0917


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