Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1647 kcal
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Líp: 40,89g | Prot: 210,55g | Carbs : 101,40g.
Almoço: 돼지고기 뒷다리살, 고추장, 현미밥, 샘표 진간장, 무김치, 배추김치. Jantar: 배추김치, 돼지고기 뒷다리살, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: 방울 토마토, 청정원 새콤달콤 쌈무, 돼지고기 뒷다리살, 흰다리새우. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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