Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
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98,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1498 kcal
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Líp: 74,63g | Prot: 76,27g | Carbs : 103,86g.
Pequeno Almoço: Coop Colomba Classica, Caffè Zuccherato. Almoço: Carne di Maiale, Melanzana. Jantar: Auchan Rape Rosse, Polipo. Snacks/Outros: Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Normale, Gelato alla Frutta. mais...
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2979 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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