Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Líp: 64,71g | Prot: 70,14g | Carbs : 179,31g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Сливки 10%, Вау Сырок Картошка Глазированный, Перекресток Инжир Свежий, Лента Груша Санта Мария, Геркулес Геркулес Традиционный. Almoço: Авокадо Авокадо, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Рис Янтарь. Jantar: Селяночка Мука из Цельного Зерна, Вологодское Яйцо, Творог (Обезжиренный), Алексеевское Сгущенка, Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Изюм. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|