Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1500 kcal
|
Líp: 72,81g | Prot: 139,72g | Carbs : 65,32g.
Pequeno Almoço: NL International DrainEffect Green, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Киноа (Вареный), Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриная Кожа, Куриная Грудка на Гриле, NL International DrainEffect Green. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Шоколад. Snacks/Outros: Лук, Семенишна Масло Сливочное , Жареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Анна Козяева
|