Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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57,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 72,09g | Prot: 71,60g | Carbs : 148,15g.
Pequeno Almoço: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Sosis Solo, Kue Panada. Almoço: Ikan Gurame, Nasi Goreng Ayam. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bebek Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Rempeyek. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nia Kinanti
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