Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 27,26g | Prot: 108,48g | Carbs : 56,45g.
Pequeno Almoço: Skippy Roasted Honey Nut Creamy Peanut Butter, Клубника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде, Сухие Цельные Семена Кунжута, Семена Льна, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Сладкий Красный Перец, Кефаль, Китайская Брокколи (Вареная), Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Зефир Пп, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Outros: Nutrabolics Hydro Pure, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ZTV77
|