Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
123,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1829 kcal
|
Líp: 90,55g | Prot: 95,83g | Carbs : 153,63g.
Pequeno Almoço: Витьба Вафельные Рулетики, Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Jantar: Алми Булочка Сдоба, Корона Яйца Фаршированные Грибами, Кальмары (Вареные или на Пару), Морковный Пирог. mais...
|
A Ganhar 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zorka-trenazhorka
|