|
анализы. к маме
|
112,5 kg
Perdidos até agora: 31 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2890 kcal
|
Líp: 134,60g | Prot: 142,94g | Carbs : 274,52g.
Pequeno Almoço: Вкуснотеево Творог с Изюмом, Лаваш, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы, Сельдь Соленая, Свекла Вареная. Almoço: Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой). Jantar: Пастила, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|