Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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125,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 45,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 33,74g | Prot: 76,49g | Carbs : 160,35g.
Pequeno Almoço: кофе молотый с сахаром, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб из Цельной Пшеницы. Almoço: Хлеб, Сметана 20%, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Snacks/Outros: Яблоки, Шоколад, Овсяное Печенье. mais...
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A Perder 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de NatalyaAS
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