Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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78,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3594 kcal
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Líp: 72,39g | Prot: 236,05g | Carbs : 466,42g.
Pequeno Almoço: Myprotein Sugar Free Syrup, Alesto Noix de Cajou Non Salées, Gerblé Confiture de Fraise, Café Expresso, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Banane, Alsa Levure Chimique, Bjorg Avoine. Almoço: Monster Energy Monster Mule, Carottes, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Poudre d'Ail, Lidl Filet de Poulet, Notre Jardin Trio de Poivrons, Turini Torsettes Blé Complet. Jantar: Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Francine Levure Boulangère, Francine Farine de Blé Complète, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Riz Basmati, Lidl Filet de Poulet, Eco + Champignons de Paris, Bio Village Huile d'olive Vierge Extra, Poudre d'Ail, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Blanc de Poireaux. Snacks/Outros: Gerblé Confiture de Fraise, Bridelight Fromage 5% Mat.Gr., Isey Cheesecake Mandarine, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté, Café Expresso. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de didi3971
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