Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 56,06g | Prot: 194,34g | Carbs : 167,04g.
Pequeno Almoço: ESN Designer Whey Cinnamon Roll. Almoço: Anker Hühnerschnitzelsemmel, Billa Gyros Baguette. Jantar: ESN Designer Whey Cinnamon Roll, Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mete.Kahraman
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