Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3056 kcal
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Líp: 163,49g | Prot: 76,07g | Carbs : 316,14g.
Pequeno Almoço: Jordans Muesli Bio, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Tropicana Orange sans Pulpe, Banane, Gingembre, Menthe, Danone Actimel Multifruits. Almoço: Tiramisu, Carrefour Bio Poêlée de Légumes Grillés, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Boudin Blanc. Jantar: Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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