Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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90,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 30,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1577 kcal
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Líp: 76,46g | Prot: 118,64g | Carbs : 74,80g.
Pequeno Almoço: Эконива Молоко 3,2%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяный блин. Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сарафаново Кефир 2,5%. Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Грудка на Гриле. Lanche: Snaq Fabriq Snaqer. Ceia: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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