Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 53,17g | Prot: 96,79g | Carbs : 59,66g.
Pequeno Almoço: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Кофе (Растворимый), Alpro Банановое Молоко, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Вишня и Шоколад" . Almoço: Рыба с Овощами, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Вараксино Яйцо. Jantar: Kinder Молочный Ломтик, Burn Burn Zero Sugar. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|