Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Líp: 52,53g | Prot: 84,94g | Carbs : 222,59g.
Pequeno Almoço: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Prisma Томат Розовый, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Запеченный Картофель. Jantar: Чудо Йогурт Ананас-Банан, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Огурец (с Кожурой), Кефир 1%, Яйцо (Целое). Snacks/Outros: ВкусВилл Профитроли с Вареной Сгущенкой, НЕВА Зефир Бело-Розовый. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Imbir Skorica
|