Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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67,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1513 kcal
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Líp: 51,16g | Prot: 79,10g | Carbs : 185,08g.
Pequeno Almoço: Fior di Natura Yogurt di Soia, Burro di arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Britti Gallette di Mais. Almoço: Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Delizie del Sole Lenticchie Rosse, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Piselli Finissimi, Patate Crude, Zucchine, Cavolo, Carote, Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano. Jantar: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Land Protein + Fiocchi di Latte, Zucca Cotta, Alpenspitz Pane di Segale, Uovo, Calvé Senape, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori. Snacks/Outros: Biscotti di avena e banana, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Frey Cioccolato al Latte. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adelaidemangione
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