Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1670 kcal
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Líp: 74,40g | Prot: 66,33g | Carbs : 173,23g.
Pequeno Almoço: AH Zoete Kleine Appeltjes, AH Halfvolle Melk, AH Basic Havermout. Almoço: Cappuccino, Alpro Aardbei. Jantar: AH Stoommaaltijd Truffel Tapenade. Snacks/Outros: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Linessa Jonge Kaas 30+. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esmee_159
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