Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 outubro 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2359 kcal
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Líp: 47,64g | Prot: 248,34g | Carbs : 211,84g.
Almoço: Roast Chicken, Asda Frozen Broccoli , Garlic sauce. Jantar: Chicken Curry, Basmati Rice. Snacks/Outros: Red Bull Energy Drink (Can), Red Bull Energy Drink (Can). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saj82
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