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Essa semana não perdi muito pois ainda me deliciei em algumas coisinhas mas não fiquei no mesmo lugar perdi mais 400g bora bora nova semana novas metas 🙏🏻💪🏻
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64,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Líp: 37,31g | Prot: 58,45g | Carbs : 148,02g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Ovo Cozido. Almoço: Alface, Banana Nanica, Batata Inglesa Assada, Patinho Grelhado. Jantar: Salada Vinagrete, Costeleta de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Hot Roll, Café com Açúcar, Rancheiro Rosquinha de Coco, Manga Palmer. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dayane g96
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