Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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96,3 kg
Perdidos até agora: 33,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Líp: 45,09g | Prot: 54,53g | Carbs : 120,39g.
Pequeno Almoço: Milford Valley Farms Chicken Cordon Bleu. Almoço: Apples . Jantar: Lettuce, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Chicken Breast, Hy-Vee Cottage Wheat Bread, Hellmann's Real Mayonnaise. Snacks/Outros: Kroger Cake Cones, Great Value Neapolitan Ice Cream, Honeycrisp Apples. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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