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19/7
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125,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 39,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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899 kcal
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Líp: 30,18g | Prot: 44,67g | Carbs : 114,93g.
Pequeno Almoço: Wholemeal Brown Bread, Medium Free Range Eggs Class A. Almoço: Chicken Tikka Masala & Rice. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Sweetcorn, Sweet Potato. Snacks/Outros: Black Olives. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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