Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Líp: 61,22g | Prot: 69,22g | Carbs : 102,73g.
Pequeno Almoço: Малина, Банан, Сушеные Водоросли, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Кофе с Молоком, Виноград, Clear Barn Творожные Вафли. Almoço: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Майонезом, Frico Сыр Козий Chevrette, Азбука Вкуса Суп с Фрикадельками. Jantar: Травяной Чай, Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Финик, Чай. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Чай, Болгарский Перец, Куриный Рулет. mais...
|
A Perder 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|