Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1862 kcal
|
Líp: 52,19g | Prot: 96,45g | Carbs : 251,74g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Клубника , Подсолнечное Масло, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Гармония Творог Обезжиренный. Almoço: Ашан Фундук Жареный Дробленый, SPAR Мед Цветочный , Тыква, SPAR Салат Люси, Белый Рис (Длиннозерный), Котлеты из фарша индейки. Jantar: Картофельное Пюре на Воде, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lamara mokeeva
|