Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 dezembro 2016
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58,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3122 kcal
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Líp: 106,09g | Prot: 159,96g | Carbs : 386,82g.
Pequeno Almoço: Galletas de Avena, Papaya, Huevo Cocido. Almoço: Pollo Asado, Pasta Fresca (Cocida), Bistec de Res, Patatas Cocidas. Jantar: Pollo Asado, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Pasta Fresca (Cocida). Snacks/Outros: Ferrero Nutella, Lala Leche Deslactosada Light, Banano, Dolores Atún en Agua, Camote, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy. mais...
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2301 kcal
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Exercício:
Musculação - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de orux
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