Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
37,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 28,69g | Prot: 29,86g | Carbs : 222,83g.
Pequeno Almoço: Хозяйство Васильевой Йогурт с Земляникой. Almoço: Red Bull Red Bull Sugar Free, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Апельсин, Славмо Сметана 15%. Jantar: Danone Actimel Гранат, Апельсиновый Сок (Охлажденный, Включает Сок из Концентрата), Пятерочка Киви, Каждый День Рулет Бисквитный, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, President Сыр Творожный Labne, Славмо Сметана 15%, Помидоры, Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Русский Десерт Козинак Подсолнечный с Воздушными Зернами Риса и Глазурью, Скрепыши Какао, Славмо Молоко 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Лук, Магнит Лечо по-Болгарски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Red Bull Red Bull Sugar Free. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuriplisetskyy
|