Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 71,59g | Prot: 81,52g | Carbs : 213,54g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, ВкусВилл Конфеты Молочные, Славянка Фрутландия , Зефир. Almoço: Контек Сдоба Фигурная с Изюмом, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Сыр, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Вареный. Jantar: Мандарины, Савушкин Продукт Творог Зерненый со Сливками. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Асюшка_Ш
|