Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1559 kcal
|
Líp: 64,98g | Prot: 73,74g | Carbs : 171,24g.
Pequeno Almoço: Меренга Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Вологодское Яйцо. Almoço: Алексеевское Сгущенка, Квашеная Капуста, Delicato Кокосовое Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Булгур. Jantar: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Каждый День Курага , Ашан Драники Картофельные, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|