Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2015
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77,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1145 kcal
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Líp: 66,23g | Prot: 82,22g | Carbs : 51,01g.
Pequeno Almoço: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: IHOP Sugar Free Syrup, Butter, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Protein Pancakes. Jantar: Dinner Rolls, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette, Strawberries, Spinach Salad, Pictsweet Steam'ables Spring Vegetables, Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Pepsi Diet Pepsi (Can). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hezhturann
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