Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 22,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Líp: 39,33g | Prot: 120,69g | Carbs : 202,43g.
Pequeno Almoço: Глобус Сыр Эльтермани, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Good Food Чернослив без Косточки, Касес Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Олейна Подсолнечное Масло , Изюм (без Косточек), Красная Цена Уксус Столовый 9%, Морковь, Капуста Белокочанная, Fish House Пикша Филе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 1%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina V Osokina
|