Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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56,5 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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448 kcal
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Líp: 20,98g | Prot: 34,29g | Carbs : 32,72g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Помидоры, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Инди Буженина из Индейки, Жареное Яйцо. Almoço: Гуляш из Говядины, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инди Буженина из Индейки, Гречка Отварная. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elya6888
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