Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1161 kcal
|
Líp: 58,06g | Prot: 76,56g | Carbs : 89,76g.
Pequeno Almoço: 有殼花生（不吃殼）, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 岩島成 超熟吐司. Almoço: 有殼花生（不吃殼）, 花椰菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 杏鲍菇, 水煮蛋, 黑咖啡, 高麗菜. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|